Boek - No Time Fit Trainings-, voedings- en coachingsrichtlijnen
In dit boek: 1. Wat de gezondheidsraad vindt dat je zou moeten eten 2. Inschatten portiegroottes 3. Voeding ingedeeld in gezond, tussenweg, uitzondering. 4. Orden en verbeter je eetgedrag 5. De beweegnorm 6. Oefeningen voor thuis zonder materiaal 7. Resultaat creëerende vs resultaat sabotterende houdingen
All prices are including Sales tax where applicable
One-time payment
€ 20.00